1o dolgot ha megtennél:

1. Fenntartani az egyensújt Menny és Föld között

2. Légy a pillanatban

3. Állísd meg a kritizálást önnmagad és més emberek, valamint helyzetek felé

4. Tudd, hogy te alakítod a saját világodat és valóságodat

5. Kövesd amit a szíved súg neked izgalmadban, örömödben

6. Légy felelőség teljes minden gondolatodra és cselekedetedre, mondd amit gondolsz és tedd amit mondasz

7. Tartsd fenn az ellenőrzést minden alacsonybb test felett (Fizikai, érzelmi és mentális önmagadra gondolva.)

8. Engedd az ego-t keveredni a lelkeddel

9. Feltétel nélküli szeretet

10. Hit és bizalom

10+1. Mindig cselekedj helyesen amellyel az emberek emlékeibe vésheted magadat! (jótanács)

Ettől virágzik a spirituális éned.